ЗАСІБ ВІД АРТРИТА

Нещодавно вчені дійшли думки, що треба їсти тим, хто хоче убезпечити свій ор­ганізм від артритів. Чотири продукти можуть сильно загальмувати розвиток цієї  хвороби. Британці провели  досліди над 82 пацієнтами, що страждали на остеоартрит. Спеціалістам вдалося встановити зв’язок між  раціоном харчування людини і запаленням суглобів. Виявилося, що щоденне вживання яблук, авокадо, рибячого жиру, червоного вина – здатне замінити процес розвитку артриту і значно ослабити симптоми цієї дошкульної хвороби. Так, в яблуках, авокадо і червоному вині є багато антиоксидантів, що уповільнююить розвиток хвороби, а в рибячому жирі – жирна кислота omega-3, яка ослаблює больові синдроми. Дослідники назвали продукти, що посилюють симптоми хвороби: пшениця, жито, кофеїн, дрожжі, цукор, молочні продукти, апельсини, грейпфрути, лимони, томати, свинина.

neboley.com.ua