Молоко сприяє мускулатурі

Молоко здатне за невеликий період часу поліпшити нарощування м’язів без збільшення об’єму виконуваних вправ. Австралійські дослідники з штату Вікторії провели лабораторні випробування на мишах і визначили, що молоко може бути джерелом не тільки до хорошої мускулатури, але і дозволить боротися з хворобами, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань і діабету.

Біологи зафіксували, що молочні сполуки під назвою RIPTAC, які гризуни одержували в щоденній дозі, дозволяли зміцнювати мускулатуру, коли не потрібно було збільшувати фізичне тренування, і навіть підвищувати прагнення до фізичної активності. Правильне співвідношення в організмі м’язової і  жирової тканини — це важливий чинник для скорочення вірогідності метаболічного синдрому, говорять фізіотерапевти. Крім того, нарощування мускулатури сприяє швидшому спалюванню жирових відкладень.

ami-tass.ru