Всеукраїнський загальнополітичний освітянський тижневик
|
||
НАПІЙ ДОВГОЖИТЕЛІВУчені розшукали людей, які в 1930-х роках брали участь в науковому дослідженні по вивченню дії молочних продуктів на організм. Тоді, 65 років тому, в цьому проекті брали участь близько 4400 дітей. Учені виявили, що люди, які в дитинстві одержували багато молочних продуктів і кальцію, були захищені від інсульту і інших головних причин смертності. Учені вивчили звички харчування в різних сім`ях і виявили, що багата кальцієм дієта і високе споживання молочних продуктів, зокрема — молока, знижує ризик смерті на 25%. Отримання підвищеної денної дози кальцію — щонайменше 400 міліграм, які присутні в склянці молока, знижує ризик смерті від інсульту на 60%. В даний час експерти рекомендують щодня вживати саме таку кількість кальцію. Для цього більшості людей потрібно щодня три рази їсти молочні продукти, наприклад, 200 г молока, баночку йогурту і шматочок сиру. Споживання молочних продуктів покращує стан серцево-судинної системи за допомогою гормону — так званого інсуліноподібного чинника росту 1 (IGF-1), указують учені з Бристольского університету в Англії і Інституту медичних досліджень в австралійському штаті Квінсленд. Але зв`язку між молочними продуктами і захворюванням на рак учені так і не з`ясували. У деяких дослідженнях простежувалося збільшення ризику виникнення раку, а в інших — зниження. gigamir.net |
||
© «ПЕРСОНАЛ ПЛЮС». Усі права застережено. Передрук матеріалів тільки за згодою редакції. З усіх питань звертайтеся, будь ласка, gazetapplus@gmail.com |