Всеукраїнський загальнополітичний освітянський тижневик
Персонал Плюс - всеукраїнський тижневик

Врятує кефір

За словами фахівців, кефір слід щодня вживати, як один з корисних кисломолочних продуктів.

1. Дітям особливо корисний кефір, оскільки допомагає регулювати роботу кишковика. При дисбактеріозах необхідно пити кефір, оскільки він відновлює мікрофлору кишковика.

2. У кефірі знаходяться біфідобактерії, молочнокислі бактерії, які усувають розвиток хвороботворних мікроорганізмів, передає «Казах-зерно».

3. Поживними речовинами кефір забезпечує організм людини. Окрім цього, кефір слід вживати для профілактики коліту і замків.

4. У крові знижується рівень холестерину при вживанні кефіру.

5. У кефірі знаходиться кальцій і білок, сприяючі зміцненню кісток і зростанню дитини.

6. Кефір корисний і сприяє зниженню алергічних реакцій.

7. З кефіру кальцій засвоюється набагато краще, ніж з молока.

8. Літнім людям рекомендується пити кефір, який є профілактикою остеопорозу.

9. Окрім цього, кефір зменшує ризик виникнення пухлин товстого кишковика і прямої кишки.

10. Кефір легко засвоюється організмом людини.

вгору

© «ПЕРСОНАЛ ПЛЮС». Усі права застережено.

Передрук матеріалів тільки за згодою редакції.
При розміщенні матеріалів в Інтернет обов’язкове посилання на сайт видання. Погляди авторів можуть незбігатися з позицією редакції

З усіх питань звертайтеся, будь ласка, gazetapplus@gmail.com